Tv-programmet Idol är tillbaka och en av de tävlande är Tousin "Tusse" Chiza.

Men vem är han? Vi har listat allt du vill veta om den charmige sångaren.

Hur gammal är Tusse?

Tusse föddes 2002, vilket gör att han idag är 17 år gammal. Han firar sin födelsedag den första januari. 

Vilken stad är Tusse ifrån?

Tusse bor i Tällberg i Dalarna. Han kom till Sverige från Kongo när han var fem år, detta utan sina föräldrar. Sedan fyra år tillbaka bor han med en familj som han trivs väldigt mycket hos. 

Varför känner jag igen Tusse?

Har du sedan första gången du såg Tusse undrat var du sett honom tidigare? Svaret är på tv. 2018 var han nämligen med i TV4:s program Talang. Däremot gick det inte hela vägen då Tusse åkte ut mot en hund som gjorde tricks. 

Hur var Tusses audition? 

På audition framförde Tusse Bruno Mars låt "Locked Out Of Heaven" och gjorde minst sagt ett bra första intryck. Alexander Kronlund sa bland annat under framträdandet att "Han är så jävla cool". Tusse fick hela juryn att sjunga med i låten och klappa. Jurymedlemmen Kishti Tomita fick till och med så mycket feeling att hon ställde sig upp och dansade.

När han sjungit klart fick han stående ovationer och de höjde sina glas och skålade. Sedan sköljde juryn över honom med beröm. 

Vad heter Tusse på sociala medier?

På Instagram finns han under namnet @Tusseomg och följs i skrivande stund av drygt 6 000. Han lägger upp flera storys med sitt Idolgäng.

Brukar du fundera på vad de gamla vinnarna av "Idol" gör idag? Se i videon nedan så får du veta.

Mer: 

Nikki Amini från Idol-juryn – allt du vill veta

Var är Astrid uppväxt?

Astrid växte upp i Arboga och Kolsva. Nu har hon bott i Örebro i sju år. 

Hur gammal är Astrid?

Astrid är född 1998. I skrivande stund är hon 20 år, men fyller 21 i oktober 2019. 

Vad står det på Astrids tatuering i pannan?

Det står "disorder" vilket kan översättas som "kaos" eller "oordning".

Är Astrid och Kim från Idol tillsammans?

"Nix, han är min nära vän", skriver Astrid som svar på Instastory.

Vad är Astrids naturliga hårfärg? 

Vi har sett Astrid i svart hår, men naturligt är hon faktiskt blond! 

Hur är Astrids relation med sin mamma idag?

I Idol har Astrid berättat om sin komplicerade relation med sin mamma som var alkoholist under en stor del av Astrids uppväxt. Vid en frågestund på Instastory berättar hon att relationen mellan dem är mycket bättre, men fortfarande ansträngd vid tillfällen. 

Vad har Astrid för läggning?

I ett svar på Instastory skriver hon: "Skulle väl säga att jag är pansexuell, men som sagt, är inte så hype att sätta etiketter på sånt."

Vem i Idol-gänget har Astrid blivit närmast med?

På Instastory skriver hon att alla i hela gänget har blivit riktigt bra kompisar, men Kim Lilja har hon varit närmst från början.

Vad heter Astrid från Idol på Instagram?

På Instagram hittar du henne under namnet @asstridrr där hon har över 4000 följare och uppdaterar om livet bakom Idol-kulisserna.

Tusse Chiza är en annan Idol-deltagare som vi förväntas se mer av i tv-rutan. Men vem är han egentligen? Ta reda på allt du vill veta i videon nedan. 

Vill du ta reda på alla som har gått vidare? Se här!

Mer:

Så såg kändisarna ut på Emmy Awards 2019

Nu är Idolhösten igång på riktigt. Efter en lång vår med tusentals sökande som successivt blivit färre och färre, står nu tolv lyckliga finalister redo för att ta sig an fredagsfinalerna. 

Här är alla som ska kämpa om att bli Idol 2019!

Nathalie Ulinder Cuti, 23 år från Stockholm

Astrid Risberg, 20 år från Örebro

Tusse Chiza, 17 år från Tällberg

Kim Lilja, 25 år från Luleå

Aida Secka, 24 år från Stenungsund 

Madelief Termaten, 17 år från Ängelholm

Christoffer Hamberg, 29 år från Skövde

Gottfrid Krantz, 24 år från Härnösand

Ellie Lilja, 26 år från Linköping

Hampus Israelsson, 20 år från Falun

Dao Di Ponziano, 17 år från Stockholm

Freddie Liljegren, 26 år från Örebro

15 år har gått sedan starten av Idol och vi minns speciellt vinnarna. Men kommer du ihåg vinnarlåtarna? I videon nedan ser du vinnarlåtarna från årens gång.

Mer:

Allt du måste veta om Tusse Chiza i Idol 2019

Allt om Astrid Risberg från Idol 2019

Var är Dao uppvuxen? 

Hon är uppvuxen och bor i Stockholm. 

Hur gammal är Dao?

Hon är född 2001 och är 17 år gammal. Dao fyller år i oktober.

När var Dao med i Talang?

2018 var hon med i talangtävlingen och blev snabbt en favorit bland tittarna. I tävlingen tog hon sig till semifinal.

Vem är Daos pappa?

Daos pappa, Antonio Di Ponziano, är känd sedan tidigare då han är en svensk skådespelare. Han har bland annat setts i "Vendetta", "Skilda Världar och serien "Storstad".

År 2004 drabbades han av tsunamikatastrofen i Sydostasien och sedan dess har familjen haft det extra kämpigt. Musiken var då Daos stora räddning.

– Pappa var med om tsunamin 2004. Han kom hem och var väldigt sjuk. Livet har inte alltid varit enkelt, men där hittade jag musiken och har alltid haft musiken i mitt liv. Den fick mig att alltid vara glad och alltid må bra, sa Dao då i Talang i TV4.

Vad har Dao gjort tidigare?

Dao har faktiskt skådespelat som liten och har bland annat medverkat i "Sune på bilsemester"år 2013. Hon har även varit med i Lasse-Majas dektektivbyrå – Stella Nostra.

Vad heter Dao från Idol på Instagram?

Du hittar henne under namnet @daodiponziano där du kan följa hennes Idol-resa under hösten.

Astrid Risberg är också med i Idol 2019 och tävlar mot de andra. Vill du veta mer om henne och vad hennes tatuering betyder? Kika i videon.

Mer:

Allt du måste veta om Tusse Chiza i Idol 2019

Greta Thunberg har återigen väckt stor uppmärksamhet världen över. Senast under FN:s klimattoppmöte i New York höll hon ett tal – ett tal som påverkade många. 

– Ni har förstört mina drömmar och min barndom. Men ändå är jag den som är lyckligt lottad. Folk lider, folk dör. Vi är i början av massutrotning. Och allt ni talar om är pengar, sa hon då.

Reaktionerna blev minst sagt starka under talet.

– Vi kommer inte låta er komma undan med det här. Här och nu drar vi linjen, tack, sa Greta Thunberg till slut.

Greta Thunberg hyllas av kändisar

Efter klippet, som snabbt blev viralt, uppmärksammar flera världskändisar nu Greta Thunberg ännu en gång. Ellen Pompeo, känd från Grey's Anatomy, skriver på Instagram: "TACK så mycket för din passion och ditt eviga engagemang för vår jord. Vi är så lyckliga att ha dig."

Även filmstjärnan Anne Hathaway har lagt upp en bild på Greta på Instagram där hon taggar: #ImWithGreta#FridaysForFuture #SchoolStrike4Climate#ClimateStrike.

Likaså har Leonardo DiCaprio, som tidigare har uppmärksammat Greta Thunbergs klimatkamp, delat bilder och video från hennes tal i FN. Kendall Jenner är ytterligare en världskändis som står bakom miljöaktivistens starka engagemang för en bättre framtid. På Instastory delade även hon en bild på Greta Thunberg under talet.

Har du missat klippet? Här kan du lyssna på Greta Thunbergs rörande tal.

Greta Thunberg slutar aldrig imponera. I videon listar vi sju anledningar till att hon gör skillnad och får hela världen att reagera och ta klimathotet på allvar.

Mer:

Greta Thunberg släpper låt – här kan du lyssna på "The 1975"

2020 firar Håkan Hellström 20 år som en av Sveriges mest folkkära artister och nästa år planeras fyra historiska konserter på Ullevi i Göteborg (och det har varit ett högt tryck på biljetterna!). Missade du biljettsläppen eller lyckades du inte få tag på en till nästa års sommarkonserter? Lugn. Nu kommer en till chans! 

Biljetter till Håkan Hellströms konserter på Ullevi 2020

Den 28 september 2019 klockan 10.00 släpps nämligen extrabiljetter och du har chans att lägga vantarna på en biljett till det datum som passar dig bäst. Det kommer nämligen gå att köpa biljetter till alla fyra konserterna sommaren 2020!

Håkan Hellström-biljetterna säljs via Ticketmaster.se och kostar från 595 kronor. Som tidigare är det max åtta stycken per köp som gäller. 

Idol-säsongen är igång och nu tävlar 12 finalister i direktsänd live-tv. Astrid Risberg är en av dem som har uppmärksammats. Hur mycket vet du om henne? Och vad betyder hennes tatuering i pannan egentligen? Få svaren i videon.

Mer:

Allt du måste veta om Tusse Chiza i Idol 2019

Hur gammal är Christoffer?

Cristoffer är 29 år och fyller 30 år i oktober 2019.

Var är han uppväxt?

Christoffer är uppvuxen i Tibro som ligger i Västra Götalands län.

Vad jobbar Christoffer med?

Han studerar till möbelrestaurerare i Tibro, men har nu fullt upp med musiktävlingen Idol 2019.

När var han med i Idol?

Christoffer har faktiskt redan varit med i Idol. Det var 2016 som han kammade hem en guldbiljett och tog sig till slutaudition, där resan dessvärre tog slut. 

Hösten 2019 tävlar han i Idol igen och är numera en av de 12 finalisterna.

Vad heter Christoffer från Idol på Instagram?

Du hittar han under namnet @skevaste där han i skrivande stund har uppåt 6000 följare. Där kan du följa med på hans Idol-resa.

Är Christoffer från Idol singel?

Om vi ser till hans Facebook-profil så är han singel.

Dao Di Ponziano har även tagit sig vidare i Idol och syns numera i fredagsfinalerna varje vecka. Ta reda på fakta om henne i videon nedan!

Mer:

Idol 2019: Här är alla 12 fredagsfinalister

Ellie Lilja väckte snabbt juryns engagemang med sin starka sångröst och har nu blivit en av 12 finalister i Idol 2019. I sin solosång valde hon att sjunga låten "Somewhere only we know" till en person som en gång var en del av henne. I TV4 berättar hon nu att hon har tagit farväl av Elias och numera bara är Ellie.

– Jag har inte känt mig riktigt hemma, inte känt att jag vet vem jag är förrän de senaste åren. Det blir lite ensamt ibland, även om man har stöd och familj och sådär, säger hon i programmet.

Juryn menar att det är en ära att få vara med under framträdandet.

– Att våga vara sig själv, i en ny skepnad, och lämna någon annan bakom sig, det är stort, säger Anders Bagge efter ha hört Ellies sång.

Men hur bra koll har du egentligen på Ellie Lilja som snart syns i tv-rutan kommande fredagar? Let's find out! 

Hur gammal är Ellie och var kommer hon ifrån?

Ellie Lilja är 26 år gammal och kommer från Linköping.

Vad jobbar Ellie med?

Ellie har en utbildning i innovativ programmering från Linköpings Universitet och har jobbat med spel och app-utveckling. På Linkedin skriver hon att hon brinner för musik och programmering. Där berättar hon också att hon är textförfattare och låtskrivare.

Hur var Ellies audition? 

Som nämnt tidigare tog Ellie juryn med storm vid deras första möte. Enligt Anders Bagge, som är en av jurymedlemmarna, var det ett av de bästa momenten i Idol.

Hon sjöng då låten "Firestone" med Kygo och blev snabbt populär bland tittarna.

Vad heter Ellie från Idol på Instagram?

Under namnet @ellieliljaa hittar du Idol-deltagaren Ellie som nu uppdaterar allt om Idol-resan.

Även Christoffer Hamberg charmade svenska folket i Idol. Ta reda på sju saker om honom i videon nedan.

Mer:

Idol 2019: Här är alla 12 fredagsfinalister

Dao Di Ponziano från Idol 2019 – här är allt du vill veta

När Tinder kommer på tal kanske du mest tänker på att swipa höger eller vänster? Men nu lanserar appen en helt ny funktion kallad "Swipe Night"– en ganska oväntad, men innovativ nyhet.

Karena Evans, som är musikvideoregissör, har tillsammans med Tinder gjort en interaktiv serie som är ett "apokalyptiskt äventyr". Den nya funktionen är alltså en interaktiv tv-serie där dina handlingar påverkar vem du matchas med. 

I spelet får tittaren möjlighet att påverka vad som sker och ta olika beslut. I slutet matchas du sedan med de användare som har gjort samma val som du!

Så spelar du "Swipe night" på Tinder

Den nya funktionen lanseras den 6 oktober i USA där ett nytt avsnitt, som är fem minuter långt, släpps varje söndag. Mellan tiderna 18-24.00 har du alltså chans att spela det apokalyptiskt spelet i mobilappen.

Tinder menar att detta är rätt steg för att ta dejtingappen till nästa nivå.

"Dejting handlar om sammanhang och konversationer, och Swipe night känns som ett sätt att ta det till nästa nivå. Vår förhoppning är att det här kommer att uppmuntra till nya samtal baserade på gemensamma upplevelser", skriver Tinder på sin blogg.

Ännu har Tinder inte bekräftat något om en lansering i Sverige, men vi håller våra tummar!

Nyligen kom nyheten att Håkan Hellström släpper fler biljetter till sommarens konserter 2020. När och var finns dem att köpa? Få svaret här. 

Mer:

Så många dejter tar det innan du blir förälskad

Hur många unga svenskar tar klimathotet på största allvar, eller istället förnekar det totalt? Det svaret ges i den årliga rapporten Ungdomsfokus. Där har Nyheter24 tillsammans med analysföretaget Rasmussen Analys kartlagt 15-29 åringars liv, framtidsdrömmar, drivkrafter, arbetslivsvärderingar och kommunikationsmönster. 

Hur tror unga svenskar att världen ser ut 2050? 

I rapporten har totalt 1057 respondenter i åldersgruppen svarat på enkätundersökningen och när det kommer till klimatfrågan är många av dem eniga. De allra flesta menar att katastrofen "är ett faktum" och att vi ser tydliga konsekvenser av befolkningens miljöpåverkan. Totalt 44 procent, både män och kvinnor, angav detta svar. 

Endast elva procent av unga svenskar mellan 15-29 år menar istället att "klimathotet var överdrivet" om man ser till hur världen kommer se ut om 50 år. I denna fråga var det däremot fler män än kvinnor som höll med. 26 procent menar att "teknologin har räddat oss" och 20 procent tror att en "drastiskt minskad konsumtion har räddat oss".

Här ser du frågeställningen samt procentantalet fördelat på kvinnor och män. Vad tycker du i frågan?

Greta Thunberg är för många en förebild när det kommer till miljöfrågor. Senast höll hon ett tal i FN – och efter det har hon återigen uppmärksammats världen över. Se vilka stora kändisar som har hyllat henne efter talet.

Mer:

Därför är Greta Thunberg Sveriges mäktigaste 16-åring

Hur gammal är han och var kommer han ifrån?

Hampus är 21 år gammal och kommer från Falun i Dalarna.

Vad jobbar Hampus med?

I ett klipp från TV4 berättar Hampus att han arbetar med kundtjänst, men att den stora drömmen är att bli artist och jobba med musik.

Hur var hans audition i Idol?

Under sin första audition sjöng Hampus "Gonna Love Ya" av Avicii där han framför allt tog Kirsti med storm där hon fick ett "halleluja-moment". Under slutaudition sjöng Hampus "Always Remember You" av Lady Gaga, men där blev framträdandet inte lika lyckat som tidigare.

Som tur var lyckades Hampus trots allt knipa en plats till fredagsfinalerna. Han blev nämligen en av juryns wildcard under kvalfinalen!

"Jag vet inte vart jag ska börja, det är så sjukt svårt att ta in allt det här men jag vill tacka varenda en av er som lagt eran röst på just mig ikväll, det är ovärdeligt och jag uppskattar er så otroligt mycket", skriver han i ett Instagram-inlägg.

Vad heter Hampus från Idol på Instagram?

Under namnet @hampusisraelsson hittar du Hampus. Just nu består flödet till stor del av bilder från hans Idol-resa.

En annan deltagare som tagit sig vidare till fredagsfinalerna i Idol 2019 är Dao Di Ponziano. Visste du att hon faktiskt har skådespelat som barn? Se mer om henne i videon! 

Mer: 

5 saker om Ellie Lilja från Idol 2019

Modettes bloggare, Tilde Abb, var på väg hem från jobbet och hade ett vanligt läkarbesök inbokat. Men den kommande timmen kom att förändra hennes tankesätt för all framtid.

"Jag tyckte till och med att besöket var dumt och onödigt. Jag hittade i princip på en "alibi-fråga" i mitt huvud för att inte helt slösa med hans tid. För min verkliga "åkomma" var så fånig att jag nästan skämdes över att jag bokat in tiden", skriver hon i ett blogginlägg.

Från att Tilde var en frisk och glad tjej skakades hennes liv om totalt. Anledningen? Läkaren hittade en tumör på livmodertappen och plötsligt tog läkarbesöket en helt annan vändning.

"Man hinner tänka så himla mycket och helt plötsligt sätts allt i perspektiv. Ingenting annat känns jobbigt längre", berättar Tilde till Modette.

I väntan på cancerbesked

Läkaren hade hittat en tumör som var 16 x 18 millimeter stor och var väldigt lättblödande, vilket kan vara ett tecken på cancer. Under en tid väntade Tilde på ett cancerbesked – något hon aldrig trodde hon skulle behöva gå igenom. 

"I korta ögonblick glömmer jag bort det, varför alla är här. Då är allt härligt. Vi försöker göra saker som känns bra. Sen kommer jag ihåg att det är för att jag har en konstig tumör och väntar på ett av livets kanske jobbigaste besked", skriver hon.

Vill uppmärksamma andra

Tur i oturen så visade det sig att tumören på Tildes livmodertapp var hanterbar och att den endast behövdes opereras bort. Nu vill hon uppmärksamma andra att undersöka sig och ta kroppens mående på största allvar.

"Gå på alla cellprov och ta hand om dig själv", uppmanar hon.

Och trots många kämpiga motgångar lyckas Tilde se det positiva i det svåra.

"Jag är sjukt tacksam för att allt har gått bra och att jag dessutom kommer kunna bli gravid i framtiden. Sån otrolig lycka!"

Vill du läsa mer om när Tildes fick beskedet som skakade om hela hennes liv? Här hittar du hennes blogg.

Har det blivit en kamp att gå till jobbet? Är du tröttare än vanligt? Då kanske du är i riskzonen för utmattningssyndrom. Ta reda på om du behöver hjälp i videon nedan.

Mer:

Högkänslig? Så vet du om du är en HSP-person

Influencern Margaux Dietz Liebermann har över 350 000 följare som dagligen följer henne via sociala kanaler. Där får de en inblick i vardagen och får se hennes lilla son Arnold växa upp. Tvååringen syns ofta på Margauxs bilder när hon göra betalda samarbeten – och för det får även Arnold pengar för.

För samarbeten där Arnold är med sätter nämligen Margaux in pengar på hans sparkonto. Det berättar hon i podden Värvet.

– Han är nog en av de rikaste tvååringarna i Sverige. Men det är klart att han ska få betalt för det han gör. Det tycker jag är en självklarhet, berättar hon.

"En moralisk fråga"

Margaux menar att det är en moralisk fråga och ser det som en självklarhet – något som alla inte håller med om.

– Så länge jag märker att han tycker att det är kul så tycker jag att det är okej. Jag fattar att vissa inte tycker det. Men det är lätt att tycka saker om andra också, säger hon.

Och för mamma Margaux och tvååringen Arnold verkar det rulla på rätt bra.

– Han är ganska tät nu Arnold, säger Margaux och skrattar.

Tidigare visade Margaux upp sin son i klänning – en bild som väckte mycket uppmärksamhet. Se mer i videon.

Mer:

8 saker om Jacob Liebermann Dietz– Margauxs man

Hur gammal är Aida och var kommer hon ifrån?

Aida är 24 år gammal och firar sin födelsedag den 5 juli. Hon kommer från Stenungssund men är numera bosatt i Göteborg. 

Hur var Aidas audition? 

Aida sökte till Idol tillsammans med sin kompis Marjan Hirsi (som inte tog sig hela vägen). På sin audition sjöng Aida "Ave Maria" med Beyonce, en framträdande som tog henne vidare till slutaudition. 

På slutaudition sjöng hon Adeles låt "Make You Feel My Love", något som fick flera i juryn att gråta. Detta trots att hon i princip sjöng varje textrad fel. 

Till slut tog Aida sig till top 12 efter att ha blivit utvald av juryn att få ett wildcard – och tur det, nu får vi följa Aidas resa varje fredag. 

Vad heter Aida Secka på Instagram? 

Du hittar Aida på Instagram under namnet @aidasecka. I hennes flöde delar hon med sig av mycket selfies och modebilder, och nu även och nu även bilder från Idolresan. 

En annan som har tagit sig vidare till fredagsfinalerna i Idol 2019 är Tusse Chiza. Visste du att han tidigare varit med i Talang? Se mer om artisten i videon nedan.

Annas pepparkakor firar 90 år och lanserar därför en alldeles speciell nyhet. Pepparkaksjätten, som säljer hundratals burkar pepparkakor varje jul, gör nu en glass! I pepparkaksglassen möts du av en krämig gräddglass och bitar av pepparkakor, hur gott?

– Det känns väldigt roligt att äntligen kunna släppa Annas pepparkaksglass. Vi ville utmana oss själva och testa något helt nytt inom en väldigt traditionell kategori, säger säger Pelle Karlson, country manager för Annas pepparkakor i pressmeddelandet.

Han fortsätter:

– Annas pepparkakor är originalet sedan 1929, och är det någon som kan leva upp till en riktigt god pepparkaksglass så är det vi. Det passar perfekt att fira vårt 90-årsjubileum med den här lanseringen.

Då kan du köpa Annas pepparkaksglass i butik

Är du sugen på julfika redan nu är det bara att pallra dig till närmsta matbutik. Annas pepparkaksglass finns nämligen redan nu ute i butik.

Godis- och glassvärlden slås samman, igen. Nyligen kom även lakritsfavoriten Turkisk Peppar som lanseras i glassform. Se mer i videon.

Mer:

Nu öppnar Sveriges första hund-bageri – här kan du besöka det

Hur gammal är Freddie? 

Freddie är 26 år gammal och firar sin födelsedag den 19 maj.

Var bor Freddie?

Han bor i Örebro tillsammans med sin sambo och nyfödda dotter Leia, samt lilla mopsen Louie.

Vad jobbar Freddie med när han inte är med i Idol?

Freddies största dröm är att hålla på med musik och stå på de stora scenerna. När han inte sjunger jobbar han på DHL och kör ut paket. 

Hur var Freddies audition? 

Freddie gjorde sin audition i Göteborg där han sjöng Stevie Wonders populära låt "Isn't She Lovely", ett framträdande som tokhyllades av juryn. Bland annat fick han hyllningar som "top 3", "du tillförde något nytt" och "du om någon ska kunna leva på musiken 2019 och framåt i resten av ditt liv". 

Vidare i slutaudition sjöng han Ellie Gouldings låt "Love Me Like You Do" när det var dags för solosången, som tog honom vidare till kvalveckan. 

I kvalet hade Freddie det lite svårare och kom vidare till top 12 genom att juryn gav honom ett av deras wildcard. 

Vad heter Freddie på Instagram?

På Instagram kan vi följa Freddies Idolresa på @liljegrenfreddie. Där delar han, förutom bilder från Idol-äventyret, även bilder på sin vardag med sambon, dottern och hunden. 

Freddie kommer att tävla mot 11 andra finalister. I videon nedan ser du vilka han ställs mot i Idol 2019.

Mer: Allt du måste veta om Tusse Chiza i Idol 2019

Att leva klimatsmart är idag extremt viktigt och har till och med blivit trendigt, och tur är väl det! Men det är inte alltid så lätt att veta vad man borde tänka på, och hur man enkelt kan förändra sina vardagsrutiner. Troligen känner du igen några av dessa tips, men hur många av dem gör du egentligen?

Så lever du klimatsmart – 16 tips

1. Ta inte onödiga plastpåsar i affären. Ha istället med dig en tygpåse när du handlar!

2. Kasta inte mat, kanske kan du använda det i nästa matlåda?

3. Handla varor med bäst före-datum om du vet att du ska äta det snart. Då hjälper du att minska affärens matsvinn! 

4. Handla på second hand, både när det kommer till kläder, heminredning och annat.

5. Diska inte under rinnande vatten!

6. Ta med en kaffemugg istället för att få en ny take away-mugg.

7. Be att få med en "doggie bag" hem från restaurangen ifall du inte har ätit upp all mat.

8. Har du en tandborste gjord av plast? Byt ut den till en i trä!

9. Cykla eller gå istället för att åka bil eller kollektivt.

10. Ha inte lamporna tända när du inte är hemma och byt ut lamporna till lågenergilampor.

11. Köp en vattenflaska som du kan fylla på med nytt vatten, istället för att köpa en ny varje gång.

12. Låna böcker på biblioteket, du behöver inte alltid köpa nya!

13. Sälj eller skänk vidare dina saker – istället för att kasta på soptippen.

14. Åk tåg istället för bil när det går.

15. Sopsortera! Superenkelt att börja göra i vardagen.

16. Ät mer vegetarisk mat och minska på köttkonsumtionen!

Greta Thunberg är en miljökämpe som har väckt hela världens intresse att ta kampen om en bättre framtid. Hon gjorde ett stort intryck under sitt tal på FN:s klimattoppmöte och nu hyllas hon, ännu en gång, av flera världskändisar. Se mer i videon. 

Mer:

Så många unga svenskar tycker klimathotet är överdrivet

Vi på Modette älskar, älskar, ÄLSKAR pizza och har därför testat alla varianter på livets maträtt. Vår absoluta favorit just nu är den trendiga knäckebrödspizzan. Du måste testa!

Så gör du knäckebrödspizza:

• Surdegsknäcke
• Ekologisk krossad tomatsås
• Mozzarella
• Parmaskinka 
• Champinjoner
• Ruccola
• Rödlök 
• Körsbärstomater

Sätt ugnen på 225 grader. Lägg på tomatsås på knäckebrödet och addera sedan alla ingredienser. Grädda sedan pizzan i cirka tio minuter. KLART! 

Du kan givetvis använda andra ingredienser på knäckebrödspizzan. Varför inte prova att göra en "pizza blanco" med creme fraiche, getost och fikon?

Vill du veta hur man gör vegetariska biffar med halloumi och morot? Vi har receptet och det är både enkelt, gott och går riktigt fort att göra. Se mer i videon!

Har du en kille där hemma som alltid blir superförkyld och knappt kan röra sig ur sängen när näsan rinner och febern är igång? Ja, då ska du här få en liten förklaring till varför han blir sååå sjuk varje gång.

Enligt en undersökning av Novus, i uppdrag av Ipren, framkommer det nämligen att män är riktigt usla på att ta hand om sig själva när de väl är sjuka.

I undersökningen har cirka 1 000 personer svarat på ett antal frågor om huruvida de använder läkemedel när de är sjuka – eller inte.

– För att minska smittspridning är det viktigt att man bedriver egenvård så mycket som möjligt i influensansinledningsskede. Det är nämligen då man smittar som mest, därefter avtar smittan successivt, säger Kenneth Jacobsson, specialistläkare i allmänmedicin och verksamhetschef, Capio Vårdcentral Östermalm.

Och ja, egenvård innebär alltså sömn, vila och kanske en värktablett eller två.

Skillnader mellan män och kvinnor 

59 procent av kvinnorna vilar i större utsträckning än män när de är sjuka. Och hela 17 procent av männen använder inte receptfria läkemedel när de är sjuka, motsvarande 8 procent av kvinnorna.

I övrigt är det ungefär 10 procent fler av kvinnorna som tar receptfria värktabletter vid huvudvärk, feber, halsont och andra besvär.

Så, anledningen till att män känner sig mer sjuka än kvinnor är förmodligen helt enkelt för att de inte tar hand om sig själva. Spännande va?

Brukar du bli sjuk när du äntligen börjat komma igång med träningen? Läs det här i videon och se hur du undviker att bli sjuk på gymmet. 

Vill du veta hur det hade sett ut om killar hade haft mens? Kolla in det här.

För många tycks det vara alldeles för tidigt, men vissa gillar att smygstarta julmyset redan nu. 

Är du en av dem som älskar glöggfika och kopplar glögg samman med jul? Då kommer du älska Blossas senaste nyhet. De lanserar nu ett eget bubbel, men inte vilket som helst. Bubblet kallat "Sparkling & Spices" är nämligen bombat med massor av glöggkryddor! 

Blossa gör bubbel med glöggsmak

"Glubbel" har varit en återkommande trend inför julens festligheter och nu skapar alltså Blossa en helt egen variant. I bubblet, med 10 procents alkoholhalt, gömmer sig smaker av kardemumma, kanel och kryddnejlika med en touch av citrus. 

– Vi har uppmärksammat ett växande konsumtionsmönster på marknaden där man ofta blandat Blossas årsgångsglögg med mousserande vin. Att se personer vara kreativa med våra drycker har varit både glädjande och inspirerande. Nu tar vi fasta på denna trend och lanserar därför Blossa Sparkling & Spices som är perfekt balanserad och passar utmärkt till minglet, förrätten såväl som festen, säger Åsa Strömberg, Senior Brand Manager på Blossa.

Bubblet finns att köpa för 99 kronor flaskan via Systembolagets beställningssortiment.

Vill du enkelt piffa upp din drink? I videon nedan visar du hur du kan göra, och det är superenkelt!

Mer:

Här är Blossas glögg 2019 – med fruktiga tropiska smaker