1. Börja framhäva din skönhet
Våga visa upp dina vackra drag. Måla på ett häftigt läppstift, välj en utstickande topp och stick ut! Du är unik och som ingen annan.
<img src="http://cdn01.nyheter24.se/70fdeba30300035c01/2015/07/28/1110308/du2.jpg">
Läs också: 7 myter om hälsosamma förhållande
2. Börja leva så som du vill leva
Gör varje dag till den allra bästa, du har inget att förlora. Du väljer din egen lycka. Skriv en lista över allt du mår bra av och så lever du efter den.
3. Börja ringa alla dina vänner dagligen
Är du bra på att fråga hur din bästa väns dag har varit? Det är inte svårare än att plocka upp mobilen och slå en signal. Både du och din vän kommer att må så mycket bättre av det här dagliga samtalet.
4. Börja kramas
Bli en kram-människa! Det kan kännas obehagligt i början. Men efter ett tag kommer det vara helt naturligt. Och då är du den där charmiga människan som vi alla vill vara.
<img src="http://cdn03.nyheter24.se/035a595a0300035c01/2015/07/28/1110304/du.jpg">
Läs också: 5 anledningar till att han inte hör av sig
5. Börja ge fler komplimanger
Något alla mår bra av? Att ge fler berömmande kommentarer till alla vi möter. Och då ska det vara komplimanger för insidan och inte utsidan.
6. Börja ge fem minuter varje dag för att röja upp
Du mår mycket bättre om du har snyggt och städat runt om dig. Köp hem fina blommor, fyll kylskåpet och håll det rent. Det är ett givet lyckopiller.
7. Börja testa en ny grej i veckan
Ha som mål att anta nya utmaningar var sjunde dag. Gör något du inte vågat eller gett tid till tidigare. Det är kicken du behöver för att må så bra du bara kan.
<img src="http://cdn01.nyheter24.se/4be8569c0300035c01/2015/07/28/1110306/du1.jpg">
Läs också: 9 gånger du absolut inte kan motstå snacks
8. Börja prata med främlingar
Att träffa nya människor, höra andra historier och få helt andra intryck är livets guldkorn. Stanna upp, kolla dig runt på bussen/tunnelbanan och fråga hur personen brevid mår. Du kanske precis i hittat en vän för livet.
9. Börja uppskatta din egentid
I stället för att fly från dig själv, ta vara på dina ensamma stunder. Relationen du har till dig själv är den allra viktigaste, så ta vara på den.