1. Börja lugnt
Acceptera att du fortfarande är inne i helgtempot och kom igång i din takt. Du behöver inte starta på topp, och om du kan – ta sovmorgon!
2. Planera in något att se fram emot
Boka in lunchen på ditt favoritställe eller gå och träna på rasten. Då har du något att se fram emot när du sätter dig framför skrivbordet klockan åtta på morgonen.
3. Ändra dina rutiner
Följer du exakt samma schema och rutiner varje måndag är det lätt att det blir tråkigt. Känn efter vad som passar dig just den här måndagen och planera efter det i stället.
<img src="https://media.giphy.com/media/vLWB97RMVBOkU/giphy.gif" width="100%" />
4. Titta inte på klockan
Haka inte upp dig på att du måste hunnit göra saker en viss tid. Fokusera på det du behöver göra i stället och gör så gott du kan. Och att räkna timmar till du får gå hem är snarare energikrävande än motiverande.
5. Ladda upp under söndagen
Ta söndagen till att ladda inför en ny vecka i stället för att ha ångest över att helgen nästan är slut. Ät en god frukost, ta en promenad och var snäll mot dig själv. Då kommer du ha energi för hela veckan!
6. Gör måndagar till "lördag"
Varför måste vi vänta till slutet av veckan för att få unna oss det vi älskar mest? Värna om vardagsglädjen och köp en godispåse eller gå ut och ät middag på ditt favoritställe.
7. Ha på dig din favoritoutfit
En outfit man känner sig bekväm i kan vända ditt humör alla dagar i veckan. Ta på dig din favorittröja och ös på med smycken om du gillar det!
<img src="http://media2.popsugar-assets.com/files/thumbor/nbSmPMK_UHT3eK-MOLaA2HIbwKk/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2015/03/25/964/n/1922283/3e12852d14bc1c95_anigif_enhanced-buzz-16127-1383926994-20/i/Fast-Food-Order.gif" width="100%" />
Läs även 6 varningstecken att hålla koll på när du nätdejtar (för att undvika douchebags)
Läs även 5 anledningar till att skippa alkoholen i sommar (eller kanske för alltid?)
Bildkälla Josefin Dahlberg