Quantcast
Channel: modette.se
Viewing all articles
Browse latest Browse all 6208

5 helgrutiner alla karriärister borde ha

$
0
0

1. Träffa dina vänner

Oavsett hur trött eller opepp du är på att träffa någon överhuvudtaget så finns det inget bättre än att träffa dina bffs under helgen. Att skratta och prata om livet med vännerna får dig att släppa veckans arbete och låter hjärnan vila från karriärdrömmar och mål.

2. Gå ut!

Ta en promenad, ensam eller med en kompis. Att få frisk luft är vårt absolut bästa tips för att få lite perspektiv på saker och ting i arbetslivet. Det kommer göra det lättare att släppa jobbet under helgen för att sedan ha en plan för hur du ska ta tag i det på måndag.

3. Träna

Utnyttja ledigheten till att köra ett härligt träningspass. Det spelar ingen roll om det är löpning eller yoga. All ger dig energi och du blir på bra humör.

<img src="http://cdn03.nyheter24.se/079b67a90300035c01/2016/01/15/1189468/Listbild_helgtraning.jpg" width="100%"/>

Läs även9 stadier du går igenom när du får syskonbarn

4. Planera nästa vecka

Använd en timma under helgen till att fokusera på kommande vecka. Vad har du för mål med den? Vad ska du fokusera på? Vad vill du lägga din energi och tid på? Du bör dock inte sitta längre än en timma med detta. Glöm inte att du har helg och ska göra roliga saker också!

5. Boka in egentid

Även om det såklart är superhärligt att träffa dina vänner på helgen, bör du inte glömma bort att även boka in egentid. Oavsett om det handlar om att ta ett varmt bad, läsa en bok eller äta glass framför en bra film så är det en superviktig egoboost alla karriärister borde ge sig själva varje helg. Det kommer ge dig nya krafter inför nästa vecka!

<img src="http://cdn03.nyheter24.se/3c8eda960300035c01/2016/01/15/1189466/Listbild_egoboost.jpg" width="100%"/>

BildkällaJosefin DahlbergNatasha OakleySincerely Jules

Gilla Modette på Facebook!


Viewing all articles
Browse latest Browse all 6208